Шестисоточка 30.05

Раздел посвященный бреветам (марафоны по французской системе)
Аватара пользователя
GAMER
Сообщения: 668
Зарегистрирован: 18 апр 2015, 04:56
Откуда: Березники

Re: Шестисоточка 30.05

Сообщение GAMER » 31 май 2015, 07:31

500 км из 600- в одни ноги .температура 39-41 гр :twisted:
Всё преходящее, только музыка-вечна

Аватара пользователя
быстрoff
Сообщения: 818
Зарегистрирован: 03 апр 2015, 14:51

Re: Шестисоточка 30.05

Сообщение быстрoff » 31 май 2015, 13:07

Гена, ты сможешь :o

Аватара пользователя
GAMER
Сообщения: 668
Зарегистрирован: 18 апр 2015, 04:56
Откуда: Березники

Re: Шестисоточка 30.05

Сообщение GAMER » 31 май 2015, 19:10

как минимум- я буду ОЧЕНЬ стараться :D
Всё преходящее, только музыка-вечна

Аватара пользователя
bmv
Сообщения: 5520
Зарегистрирован: 31 мар 2015, 21:56

Re: Шестисоточка 30.05

Сообщение bmv » 31 май 2015, 19:51

Мы верим в тебя!
Большой тебе привет из Тюмени.

Аватара пользователя
быстрoff
Сообщения: 818
Зарегистрирован: 03 апр 2015, 14:51

Re: Шестисоточка 30.05

Сообщение быстрoff » 01 июн 2015, 12:03

Можно вкратце сколько съедено и выпито? :)

Аватара пользователя
GAMER
Сообщения: 668
Зарегистрирован: 18 апр 2015, 04:56
Откуда: Березники

Re: Шестисоточка 30.05

Сообщение GAMER » 01 июн 2015, 17:51

выпито:6 бачков(650 мл) изотоника PowerBar Isoactive , 4 бачка с быстрорастворимыми таблетками SIS, съедено 5 батончиков мюсли, 3 энергетических батончика PowerBar , 2 бачка ( 165гр PRO COMPLEX GAINER, после 200 и 400км) 3 таблетки Xenofit Guarana plus кока-колы точно не помню, банки 4 или 5 по 0,25мл, один раз полноценный обед (рис,салат,чай), 4 раза разная выпечка(шаньга, пирог по 1 шт) ну и чистой воды выпито наверное литра 2. На голову через шлем и затылок вылил 4 бачка с водой- в жару- отличное средство.Да, еще три таблетки "аспаркама", 2 пилюли витаминов Opti-Men Optimum Nutrition и 4 капсулы BCAA 1000
как то вроде так...может что то и забыл
Всё преходящее, только музыка-вечна


Вернуться в «Бреветы/Марафоны»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость